Cosa fare e cosa non fare per essere ad un buon punto di partenza:

1. Lavarsi sempre i denti (almeno al mattino e alla sera oppure dopo ogni pasto).
2. Camminare a gambe unite (in maniera sciolta) e non con i piedi "a papera".
3. Mantenere il proprio sguardo ad un'altezza tale da non risultare nè troppo fieri, nè troppo dimessi, nè troppo seri e nemmeno troppo "ridanciani".
4. L'educazione nel proprio modo di porsi può risultare fondamentale.
5. Grattarsi (testa, braccia, schiena, ecc.) risulta piuttosto volgare: evitate.
6. Il tono della vostra voce deve essere "affascinante", cercate di non balbettare ma anche di non parlare "a macchinetta".
7. Non mettete le mani davanti alla bocca mentre parlate o sorridete (a meno che abbiate qualcosa da nascondere).
8. Sorridere vuol dire dimostrare che le sciagure della vita non vi toccano: sarete apprezzati.
9. Stare il più possibile in posizione "eretta": spalle indietro, petto in fuori e pancia in dentro (senza esagerazioni).
10. Studiate la vostra mimica facciale allo specchio e selezionate le espressioni belle da quelle brutte, insistendo sulle prime ed evitando le seconde (sempre senza scadere nel ripetitivo o peggio nel "comico").
11. Fate caso alle volte in cui, in momenti di distrazione o smarrimento, rimanete con la bocca spalancata (tenetela chiusa!).
12. Lavatevi sempre almeno almeno due volte alla settimana (anche se non sentite i vostro odore potete star tranquilli che chi vi sta vicino lo avverte immediatamente).
13. Cercate di avere uno sguardo il più possibile "sagace".
14. Per quanto riguarda il profumo evitate quelli troppo "strani", tendete verso quelli più neutri, non usateli sempre, variate e soprattutto non mettetene flaconi interi (nauseano! Il profumo deve essere percepibile solo da chi vi sta appoggiando, ad esempio, la testa su una spalla!).
15. Tenete le mani e gli occhi a posto fino a tempo debito (farete un figurone!).
16. Quando vi sedete evitate posizioni assurde (guardatevi allo specchio e scegliete la posa migliore).
17. Meglio evitare abiti ritenuti "out" da metà della popolazione mondiale (ciò non vuol dire non personalizzarsi, anzi!).
18. Quando masticate (anche le cicche) non fatelo "ai quattro palmenti": assicuratevi che la mascella si muova di poco e solo verticalmente (non importa se ciò vi farà rallentare lo spezzettamento del cibo).
19. Se siete chiari di pelle e scuri di capelli: niente barba incolta.
20. Farsi la lampada è una cosa disgustosa, prendere il sole "vero" è molto positivo (chi è abbronzato senza esagerazioni risulta molto attraente).
21. Nel vestire mettete sempre un tocco di classe o un qualcosa di unico (senza lasciarvi prendere troppo).
22. Mettete gli occhiali neri solo se necessario e comunque toglieteli e rimetteteli di continuo (senza esagerare): chi vi sta attorno potrebbe rimanere deluso dai vostri occhi.
23. Cercate di eliminare i piccoli difetti del viso (per quanto possibile): peli, brufoli, pelle morta, ecc.
24. Le unghie di mani e piedi devono sempre essere corte e pulite.
25. I piedi non devono mai emanare cattivi odori (comprate scarpe e calze adatte alla vostra sudorazione).
26. No alle ascelle bagnate e "pezzate" trovate un rimedio e se al momento non potete cercate o di nasconderle efficacemente o di dimostrare agli altri che non vi capita spesso.
27. Evitate di gesticolare in maniera "estrema" e "inconsulta" ma non rimanete nemmeno fermi e immobili nel discutere (risultereste noiosi e poco coinvolgenti): variate il tono di voce.
28. Se portate occhiali da vista e il vostro obiettivo è una persona che vi ha sempre visto con questi: non cambiate (le lenti ingrandiscono o diminuiscono, a seconda dei casi, la dimensione dell'occhio); se invece vi ha rifiutato con gli occhiali, potreste fare un tentativo senza.
29. Se potete evitate di ritoccarvi le sopracciglia, soprattutto se volete conquistare una ragazza che vi ha già visto precedentemente (intervenite d'urgenza invece se avete le sopracciglia unite).
30. Superate i vostri tic nervosi e tutti quei segni che identificano una persona agitata: muovetevi con determinazione e precisione (non troppo piano però!).
31. Vestitevi a seconda del vostro fisico: allargatevi se siete magri, stringetevi se siete in "eccesso".
32. I peli (baffi, barba, pizzetto, basette, riporti, ecc.) possono contribuire, se ben posizionati, a nascondere i "difetti" del viso.
33. Se non avete più capelli rasatevi a zero.
34. Non si parla a bocca piena e a tavola, ripetiamolo: l'educazione non è un optional.
35. La forfora è un nemico insidioso! Tenetelo sempre d'occhio: sia tra i capelli che sulle spalle (attenti alla classica "nevicata").