Roulade tunge fyldt med rejer

<% 'ADV_ORGANIZER 1.0 | formato, categoria, base, altezza, unico, disposizione, voto, dove, numero,tipo,refresh,output response.write(organize_adv(0,categoria,120,240,,,10,,1,1,1,)) %>

Ingredienser
130 G pillede rejer, tunge 3 (250 g hver) fileterede, hakkede mandler, scallions, 1 Zucchini, 1 gulerod, bønner, persille, 1 glas tør hvidvin, olivenolie, salt og hvid peber.

Adfærd opskrift

Hak rejer i mix med mandler, skalotteløg og et rent salt. Fordel blandingen på filet af tunge og drys med hakket persille. Roll filet og sted i en bagning papir foret ovn. Salt, peber og påklædning i kast med lidt olie, derefter hælde vinen omkring fisk og dække prøvedigel med aluminiumfolie. Bag i ovnen ved 200 grader i 15-20 minutter. I mellemtiden skæres guleroden og Zucchini i terninger og grønne bønner i en diagonal stykker. Kog de grønne bønner og gulerødder i 5 minutter, drain og læg dem sammen med Zucchini i en ikke-stick pande med olie forblev. Salt, peber og derefter kokken en medium blus i 10 minutter. Fjern panden fra ovnen, overføre roll til en tjener parabol forvarmet fordelt over grøntsager og tjene.

Forslag fra: radiosity