Oppskrift
|
<% 'ADV_ORGANIZER 1.0 | formato, categoria, base, altezza, unico, disposizione, voto, dove, numero,tipo,refresh,output response.write(organize_adv(0,categoria,120,240,,,10,,1,1,1,)) %> | Ingredienser 130g av skrelles reker, kun 3 (250g hver) filleted, hakkede mandler, scallions, 1 zucchini, 1 gulrot, grønne bønner, persille, 1 glass tørr hvitvin, olivenolje, salt og hvit pepper. |
Chop det reker i blanding med mandler, shallots og rent salt. Distribuere blandingen på fileter av eget og stenke med hakkede persille. Roll fileter og legg i en bakervarer papir lined ovnen. Salt, pepper og kjole rullen med litt olje, og hell vinen rundt fisk og dekke panorere med aluminiumsfolie. Bake i ovnen ved 200 grader i 15-20 minutter. I mellomtiden, kutt gulrot og zucchini i terninger og grønne bønner i diagonale stykker. Koke den grønne bønner og gulrøtter i 5 minutter, avløp og sette dem sammen med zucchini i et ikke-Stick stekepanne med olje gjensto. Salt, pepper og koke en medium flammen 10 minutter. Fjern panorerer fra oven, overføre rulle til et fat pre-heated spredt over grønnsaker og serverer.
Forslag av: radiosity