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 6 Dragons Kung Fu  6 Dragons Kung Fu   FORUM
6DKFS PVC wooden dummy

 In the 6 Dragons Kung Fu we use various types of dummy (made of wood, metal, fabric, etc.), each of which has different peculiarities and training objectives. Vaguely similar to the classic Muk...

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 6 Dragons Kung Fu  6 Dragons Kung Fu   FORUM
Great 1 minute cardio exercise

 Reconnecting to the topic of the effectiveness of martial arts ("Why martial arts do not work: 5 reasons"), we want to give those who want to approach our discipline a starting point in the...

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 Moda e Fashion  Moda e Fashion   FORUM
Moda. Gucci 2017. Creazioni impensabili. Successo nel mondo.

 Winter 2017 2018 Non è strano che uno stilista crei cose alternative e impensabili. E' strano capire come hanno successo e si vendono nel mondo. IL NUOVO MOOD CI ATTRAVERSA Oggi la...

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 6 Dragons Kung Fu  6 Dragons Kung Fu   FORUM
Dan Inosanto: real master

 A tribute to Dan Inosanto, a real master. Info: Expert of Jeet Kune Do, Jun Fan Gung Fu and Filipino Martial Arts (including Eskrima and Silat).

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 6 Dragons Kung Fu  6 Dragons Kung Fu   FORUM
Why martial arts do not work: 5 reasons

 In many cases, martial arts (both traditional and modern), as evidence of the facts, do not work as we expect. The illusion fades immediately and instead of blaming ourselves of our...

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 6 Dragons Kung Fu  6 Dragons Kung Fu   FORUM
Intensity of training: depends on what?

 It is true that there are more / less tiring exercises but the same martial workout, depending on how we handle it, may turn in a normal, heavy or light one. The discriminant is the way we deal...

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 6 Dragons Kung Fu  6 Dragons Kung Fu   FORUM
Master Kongling: facing the other martial arts

 My master pushed me to further expand my horizons by inviting me to actively follow more and more courses of other martial arts. He was very focused on the fact that I must not stop widening my...

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 6 Dragons Kung Fu  6 Dragons Kung Fu   FORUM
How to deal with a taller opponent: 12 functional tips

 In this discussion, we want to mention some specific tips on how to beat a taller opponent in a street fight (not a heavier one, nor a stronger one, we will see these later). Before starting, it...

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 6 Dragons Kung Fu  6 Dragons Kung Fu   FORUM
1 hour training session 5

 An example of a novice daily session of 6DKF (1 hour, with, at least, a partner): - 5 minutes of running on the hands (the partner holds our legs raised) - 5 minutes of abdominal pressure with...

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 6 Dragons Kung Fu  6 Dragons Kung Fu   FORUM
Start moving with the rope

 Before proceeding with the study of flexible weapons we must once again emphasize that this path must be very solid and gradual. The rudiments that we are going to illustrate may seem trivial but...

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