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  AAC è lieta di annunciare la nuova sezione spagnola Como Dibujar Manga.
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 6 Dragons Kung Fu  6 Dragons Kung Fu   FORUM
1 hour training session sample 3

 An example of a novice daily session of 6DKF (1 hour, individual, without specific tools / exercises): - 5 minutes of slapping to the body (auto-inflicted, no vulnerables parts) - 5 minutes of...

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 6 Dragons Kung Fu  6 Dragons Kung Fu   FORUM
Who is Master Kongling?

 After so many articles, I think it's time to introduce myself: my martial name is Kongling, I do not like to talk about myself but I want to: - Give you an idea, as informally as possible, of who...

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 6 Dragons Kung Fu  6 Dragons Kung Fu   FORUM
Practical examples of emotion control

 Rationality and instinct can and must work together to help us achieve our goals in combat, in training and especially in our everyday lives. To fully understand what it means to subdue emotions...

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 6 Dragons Kung Fu  6 Dragons Kung Fu   FORUM
How to use emotions in workout and combat

 As we have seen, in 6DKF we stress at the same time the importance of abstraction (see the article "Concentration and abstraction in combat"), and the ability to "play" consciously with emotions (see...

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 6 Dragons Kung Fu  6 Dragons Kung Fu   FORUM
Meditation method 4

 The fourth type of meditation we show (partially from Qi Gong) is much more advanced than the previous one and serves to regain and regenerate our Qi. Preparation: - Important, we will not...

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 6 Dragons Kung Fu  6 Dragons Kung Fu   FORUM
Chin Na: basic exercises

 In order to effectively learn and use Chin Na's techniques, it is essential to fortify our body and refine the control we have on it in terms of: - Application - Resistance - Reaction The...

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 6 Dragons Kung Fu  6 Dragons Kung Fu   FORUM
Concentration and abstraction in combat

 Resuming the talk of abstraction in combat, we want now to define, in relation to the practice of fighting, what does it mean (at its most extreme level). Bearing in mind that these are just...

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 6 Dragons Kung Fu  6 Dragons Kung Fu   FORUM
Concentration: reason and instinct

 During any type of combat (real, sporty, etc.) the most important thing is to keep a constant concentration. Our mind must at the same time be cleansed from all thoughts and focused on what is best...

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 6 Dragons Kung Fu  6 Dragons Kung Fu   FORUM
Body Conditioning: the slapping

 One of the first and simplest body conditioning exercises for the impacts is that of slapping; this practice is indicated (with the right caution) also for novices, in fact: - It establishes the...

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 6 Dragons Kung Fu  6 Dragons Kung Fu   FORUM
Practical applications of the Dragon Motion

 So far we have analyzed the Dragon Motion mainly in terms of body conditioning, in this discussion we want to start talking about its practical applications within the combat mechanics. We made...

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