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Lesson 1 - 3 exercises to acquire real martial skills

 The most important training exercises In this chapter, we will deepen the topic started in Lesson 2.3 about the first 3 basic technical practices of 6 Dragons Kung Fu. Each of them is designed to...

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Master Kongling: my experience with Karate

 Karate has been my first approach with martial arts (read Who is Master Kongling?). Important - What follows should not be interpreted as a positive or negative assessment, neither on Karate (each...

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6 Dragons Kung Fu's Fabric Cloth training demo

 Combat training (basic level) https://www.youtube.com/watch?v=iMtAvwmvM3I An example of basic execution of Fabric Cloth...

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Lesson 5 - Footwork methods

 Basic Kung Fu footwork The first thing to say is that, once the basic techniques have been thoroughly tested and trained, your body will choose instantly and automatically: how, when, why, what to...

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 6 Dragons Kung Fu  6 Dragons Kung Fu   FORUM
The meaning of sparring fighting in martial arts

 A sparring mini-guide Intro: How to do sparring - What is sparring and how to gradually become able to practice it 5 effective ways to find a training partner - For a serious training it is...

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Diaphragmatic breathing

 What is diaphragmatic breathing? Also called "ventral" or (erroneously) abdominal, it is used in many fields: Sport Martial arts (read [restrict]Why controlled breathing is so...

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All the skills of 6 Dragons Kung Fu

 Basic / advanced capabilities of a 6 Dragons Kung Fu's practitioner Definitions, general categories and teaching focus: 6DKF: what does it teach? - A general overview of the core teachings of 6...

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Iron Palm conditioning (for beginners)

 The Iron Palm skill What Iron Palm is A note by Master Kongling - Iron Palm is included in the original 72 arts of Shaolin themple. Even if many martial arts has similar practices (Karate, etc.),...

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Once upon a time in Hollywood: Bruce Lee beaten

 Could Bruce Lee be beaten by Brad Pitt's character (Cliff Booth)? When I went to watch "Once upon a time in Hollywood", I was already aware of the controversy about the "sketched" fight between...

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Ancient Shaolin monks vs modern ones

 A small premise In this article we want to talk about the purely martial difference between ancient and modern Shaolin monks but before starting, t is important to stress that: Our school...

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