ArcadiA Club - Sopravvivenza e arti marziali

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Sopravvivenza
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In questa sezione di AAC verranno trattati argomenti legati alla sopravvivenza lontano dalla civiltà (in boschi, foreste, isole, atolli sperduti, ecc.); in condizioni estreme o quasi si tenterà di individuare che cosa può essere di aiuto e che cosa un pericolo, cosa si può costruire e cosa si deve tener presente. Oltre a tutto ciò in quest'area si tenterà un approccio generale nei confronti delle arti marziali e del combattimento.
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TECNICHE PER SOPRAVVIVERE
Articoli sulla sopravvivenza: tutto ciò che si deve avere, sapere, usare e costruire...
Costruzioni "permanenti" Come costruire un'amaca - Materiale e idee su come mettere insieme e posizionare un'amaca. \| by aFiGoZ Come costruire un ponte di corda - Come attraversare un crepaccio con un ponte di corde. \| by aFiGoZ Tipologie di ricoveri e ripari - Sopravvivere: esempi di semplici ricoveri/ripari di fortuna. \| by aFiGoZ Come costruire una zattera - Indicazioni generali su come approntare un'imbarcazione di fortuna. \| by aFiGoZ Costruire un riparo/ricovero - Approntare un riparo/ricovero di fortuna: dove e perché. \| by aFiGoZ Costruire utensili Come costruire una rete - Come usare e mettere insieme una rete da pesca o da caccia. \| by aFiGoZ Come costruire una pala - Sopravvivenza: la costruzione di un badile, una vanga o una pala. \| by aFiGoZ Costruire un coltello di fortuna - Sopravvivere: istruzioni per costruire utensili di fortuna. \| by aFiGoZ Come costruire un arco - Sopravvivere: istruzioni per costruire arco e frecce. \| by aFiGoZ Come costruire una corda - Costruire una fune intrecciando componenti di fortuna (vegetali e non). \| by aFiGoZ Orientamento Come vedere al buio - Tecniche e strumenti per orientarsi nell'oscurità e/o senza la vista. \| by aFiGoZ Orientamento e distanze - Importanti indicazioni base sui punti cardinali e le pendenze del terreno. \| by aFiGoZ Cosa fare se ci si perde - Regole generali su come comportarsi, cosa evitare, come salvarsi. \| by aFiGoZ Trovare il Nord - Come orientarsi senza bussola sia di notte che di giorno. \| by aFiGoZ Salvataggi e soccorso Sopravvivenza in acqua - Annegamento: i pericoli, la prevenzione e la sopravvivenza. \| by aFiGoZ Salvataggio in acqua - Come recuperare una persona che rischia di affogare. \| by aFiGoZ Come medicare le ustioni - Come comportarsi in caso di ustione: cosa fare e cosa non fare. \| by aFiGoZ Fermare un'intensa perdita di sangue - Primo soccorso: come bloccare un'emorragia esterna. \| by aFiGoZ Kit medico - Cosa mettere in un buon kit medico per il primo soccorso. \| by aFiGoZ Quanto si può resistere senza cibo e acqua - I fattori: quanto si può resistere senza un adeguato nutrimento. \| by aFiGoZ Sicurezza Sicurezza in montagna - Escursioni in montagna: l'attrezzatura e a cosa stare attenti. \| by aFiGoZ Psicologia della sopravvivenza - Cenni sugli atteggiamenti mentali più consoni a situazioni di pericolo. \| by aFiGoZ Difendersi dalle specie marine (pesci e anfibi) - Quali i pericoli (pesci, anfibi, ecc.) e come reagire. \| by aFiGoZ Difendersi dalle specie marine (molluschi e piante) - Quali i rischi (molluschi, vegetazione, ecc.) e come reagire. \| by aFiGoZ Tecniche da apprendere Acqua: come trovarla e purificarla - Vari metodi per individuare e rendere bevibile l'acqua. \| by aFiGoZ Imparare a fare i nodi 2 (parte 2) - Come fare i nodi e come applicarli in campo di sopravvivenza. \| by aFiGoZ Imparare a fare i nodi (parte 1) - Come fare i nodi e come applicarli in campo di sopravvivenza. \| by aFiGoZ Attraversare un corso d'acqua - Tecniche per oltrepassare corsi d'acqua non aggirabili. \| by aFiGoZ Il codice morse - Come funziona l'alfabeto morse, come usarlo per sopravvivere. \| by aFiGoZ Come sopravvivere senza cibo e acqua - Quanto si può resistere senza nutrirsi e come trovare delle risorse. \| by aFiGoZ Accendere un fuoco - Come riuscire ad attizzare un fuoco senza fiammiferi o accendini. \| by aFiGoZ Kit di sopravvivenza - Cosa portare quando si decide di intraprendere un viaggio pericoloso. \| by aFiGoZ <% 'ADV_ORGANIZER 1.1 \| formato, categoria, base, altezza, unico, disposizione, voto, dove, numero,tipo,refresh,output response.write(organize_adv(0,categoria,728,90,,,8,,1,0,1,)) %> Schede tecniche di coltelli Coltello da campo - Camp-knife: ideale per il trekking e la vita da campo. \| by aFiGoZ Pugnale a spinta - Push-dagger: pugnale da combattimento facilmente nascondibile. \| by aFiGoZ Approfondimenti Guida alla balneazione - Come fare il bagno in mare, in un fiume o in un lago in piena sicurezza. \| by aFiGoZ
SCHEDE TECNICHE DI PIANTE
Informazioni e caratteristiche su piante, foglie e vegetazione...
Schede tecniche piante Ippocastano - Riconoscerla e farne buon uso. Tuia gigante - Riconoscerla e farne buon uso. Pino marittimo - Riconoscerla e farne buon uso. Cipresso - Riconoscerla e farne buon uso. Metasequoia - Riconoscerla e farne buon uso. Albero di Giuda - Riconoscerla e farne buon uso. Cerro - Riconoscerla e farne buon uso. Pungitopo - Riconoscerla e farne buon uso. Cedro del Libano - Riconoscerla e farne buon uso. Cedro dell'Himalaya - Riconoscerla e farne buon uso. Ginkgo biloba - Riconoscerla e farne buon uso. Abete del Caucaso - Riconoscerla e farne buon uso. Cedro dell'Atlante - Riconoscerla e farne buon uso. Pino domestico - Riconoscerla e farne buon uso. Tasso - Riconoscerla e farne buon uso. Pino cembro o cirmolo - Riconoscerla e farne buon uso. Pino silvestre - Riconoscerla e farne buon uso. Carpino - Riconoscerla e farne buon uso. Betulla - Riconoscerla e farne buon uso. Faggio - Riconoscerla e farne buon uso. Acero di monte - Riconoscerla e farne buon uso. Olmo - Riconoscerla e farne buon uso. Abete rosso - Riconoscerla e farne buon uso. Larice - Riconoscerla e farne buon uso. Quercia - Riconoscerla e farne buon uso. Salice - Riconoscerla e farne buon uso. Pioppo - Riconoscerla e farne buon uso. Abete bianco - Riconoscerla e farne buon uso. Frassino - Riconoscerla e farne buon uso. Sequoia gigante - Riconoscerla e farne buon uso.
TECNICHE DI COMBATTIMENTO
Documentazioni, mosse, e discussioni sulle arti marziali...
Articoli, tecniche e approfondimenti Tutte le arti marziali - La lista completa di tutte le arti marziali del mondo suddivise per provenienza geografica. \| by aFiGoZ L'allenamento di Bruce Lee - Che cos'è l'allenamento e a cosa deve portare (contiene anche pagine del diario personale di Bruce Lee). \| by aFiGoZ Esercizi per gli addominali - Movimenti vari per sviluppare i muscoli legati dell'addome. \| by aFiGoZ Documenti di approfondimento RICHIEDI - Esercizi per costruire/sviluppare i muscoli di tutto il corpo (addominali, pettorali, bicipiti, tricipiti, ecc.). Una dieta non faticosa - Come dimagrire senza privazioni eccessive, semplicemente scegliendo i cibi più adatti. <% 'ADV_ORGANIZER 1.1 \| formato, categoria, base, altezza, unico, disposizione, voto, dove, numero,tipo,refresh,output response.write(organize_adv(0,categoria,728,90,,,8,,1,0,1,)) %>

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